老年人身体虚弱补啥好

老人虚弱无力吃什么补品_养生人群_养生之道网

1.老人虚弱无力吃什么补品 中药补血 我国传统的补血食物主要是以中药为主,其中阿胶是最好的补血食品,其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血,丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀.在日常生活中,最常用

养生之道网

老人身体虚弱吃什么补_家庭医生在线即问即答

老年人身体虚弱,在选择调补方案上:一、冬虫夏草,冬虫夏草具有补虚强壮的功效,能够提高人体的免疫功能,可以和鸡肉,鸭肉,猪肉等食材炖补.二、山药枸杞粥,山药补益肺脾肾气,枸杞为滋补...

家庭医生在线

老年人身体虚弱吃什么好_百度文库

老年人身体虚弱吃什么好 导语:老年人身体虚弱一定要注意饮食调理.当然很多上了岁数的人 出现身体虚弱现象,其实是中医所说的气虚,就是身体元气不足,从 而会导致一系列...

百度文库